更年期是女性激素水平下降的一個(gè)階段，通常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)和潮熱盜汗等表現(xiàn)，更年期癥狀可以通過(guò)一般治療，比如調(diào)整飲食和調(diào)整睡眠，也可以遵醫(yī)囑通過(guò)針灸治療、推拿治療、藥物治療等方法治療，建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，可以明確具體情況，然后由專業(yè)醫(yī)生采取專業(yè)的治療方式。

一、一般治療

1、調(diào)整飲食：患者在平時(shí)需要注意飲食上面調(diào)理，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，選擇吃雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)含量比較高的食物，減少辣椒、火鍋燒烤等刺激性食物攝入。

2、調(diào)整睡眠：需要調(diào)整好睡眠時(shí)間，要做到早睡早起，盡量不要經(jīng)常熬夜。

二、針灸治療：通過(guò)針灸能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，同時(shí)也可以使經(jīng)絡(luò)通暢，改善患者情緒不安現(xiàn)象。

三、推拿治療：通過(guò)推拿能夠行氣活血，還可以調(diào)理臟腑，緩解患者肝氣郁結(jié)現(xiàn)象。

四、藥物治療：患者體內(nèi)激素水平下降過(guò)快，可以遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、尼爾雌醇片等藥物治療，具有補(bǔ)充雌激素作用。

患者在治療疾病期間，也需要注意適量運(yùn)動(dòng)，比如練瑜伽或者是慢走等，但是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。