更年期是絕經(jīng)前后雌激素分泌水平下降，導(dǎo)致一系列自主神經(jīng)功能紊亂，更年期患者可以通過飲食療法、體育療法、針灸療法、紅外線理療、使用藥物等方法治療，建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院就診，可以明確具體情況，然后由專業(yè)醫(yī)生采取專業(yè)的治療方式。

1、飲食療法：患者在平時需要選擇吃豆制品和蜂王漿等食物，能夠輔助補(bǔ)充雌激素，同時也可以為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)。

2、體育療法：可以適當(dāng)進(jìn)行散步或者跑步等有氧運(yùn)動鍛煉，能夠促進(jìn)身體代謝，增強(qiáng)抗病能力。

3、針灸療法：屬于中醫(yī)治療方式，通過針灸能夠促進(jìn)身體經(jīng)絡(luò)通暢，可以改善神經(jīng)衰弱以及身心疲勞現(xiàn)象。

4、紅外線理療：如果患者出現(xiàn)頭暈或者失眠等癥狀，可以通過紅外線理療，能夠緩解疲憊，提高身體代謝。

5、使用藥物：如果患者癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)伴隨嚴(yán)重失眠以及情緒不穩(wěn)等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾司唑侖片、奧氮平片、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，具有抗焦慮和鎮(zhèn)靜作用。

患者在治療過程當(dāng)中需要注意保持樂觀心態(tài)，避免讓情緒過度緊張，還需要定期去醫(yī)院做復(fù)查。