大腿里骨頭一陣一陣疼痛可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、不良姿勢(shì)、缺鈣、腰椎間盤突出癥、下肢深靜脈血栓形成等原因引起的，建議及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下查明具體引起原因，并根據(jù)引起原因進(jìn)行合理的治療。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，比如踢足球、跳繩等，大腿部位的骨頭可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)陣痛的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)及時(shí)停止活動(dòng)，等待機(jī)體得到充分的休息后該現(xiàn)象可逐漸緩解。

2、不良姿勢(shì)：如果長(zhǎng)時(shí)間保持下蹲、蹺二郎腿等不良姿勢(shì)，大腿部位可能會(huì)因?yàn)檠貉h(huán)不良發(fā)生陣痛的情況，一般經(jīng)過(guò)活動(dòng)下肢幫助促進(jìn)血液循環(huán)正常后可使該現(xiàn)象逐漸消失。

3、缺鈣：如果平時(shí)不注重營(yíng)養(yǎng)均衡，經(jīng)常吃一些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食品，比如方便面、麻辣燙等，機(jī)體可能會(huì)因?yàn)殁}元素缺乏出現(xiàn)大腿骨疼痛的現(xiàn)象，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)、服用補(bǔ)鈣藥物等方法幫助改善。

4、腰椎間盤突出癥：是脊柱外科常見(jiàn)的一種腰椎退行性病變，當(dāng)患者腰椎間盤過(guò)度膨出壓迫到下肢神經(jīng)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)大腿骨陣痛的情況，同時(shí)還可伴隨腰痛、腰部活動(dòng)受限等癥狀，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療、針灸治療以及按摩治療等方法幫助治療。

5、下肢深靜脈血栓形成：是血管外科常見(jiàn)的一種疾病，主要是指血液在下肢深靜脈系統(tǒng)出現(xiàn)了凝固的情況，此時(shí)患者不僅會(huì)出現(xiàn)大腿骨疼痛的情況，還可能會(huì)出現(xiàn)患肢腫脹、發(fā)熱等癥狀，此時(shí)可遵醫(yī)囑使用華法林鈉片、羥苯磺酸鈣膠囊等藥物進(jìn)行治療。

出現(xiàn)該現(xiàn)象的人群在平時(shí)生活中應(yīng)注意保持機(jī)體充分休息，避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)，盡量多吃豆腐、蝦皮等富含鈣元素的食物，有助于骨骼健康。