做了骨水泥兩個(gè)月腰兩側(cè)疼可能和受涼、勞累、注入量少、愈合不良、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)?；颊咭皶r(shí)向醫(yī)生反饋，由醫(yī)生根據(jù)不同的引起原因，選擇合適的治療方法，進(jìn)而緩解局部不適癥狀。

1、受涼：恢復(fù)期間如果沒(méi)有做好腰部保暖措施，受到風(fēng)寒侵襲時(shí)，會(huì)促使軟組織痙攣，引起疼痛。可以通過(guò)局部熱敷、增加衣物等方法緩解。

2、勞累：日常生活中若患者沒(méi)有充分休息，過(guò)早活動(dòng)或者過(guò)度活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腰兩側(cè)的軟組織出現(xiàn)勞損，進(jìn)而引起疼痛。需要適當(dāng)?shù)男菹?，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)可配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范性康復(fù)訓(xùn)練。

3、注入量少：如果骨水泥的注入量比較少，會(huì)導(dǎo)致骨折部位得不到充分固定，引起骨折不穩(wěn)定，造成兩個(gè)月后腰兩側(cè)還疼?？梢酝ㄟ^(guò)增加外固定的方法來(lái)緩解。

4、愈合不良：如果進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)，還可能會(huì)影響骨折斷端的愈合，而骨折斷端愈合不良時(shí)，也會(huì)誘發(fā)疼痛癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)針灸、推拿、紅外線照射等方法，加快骨折愈合速度。

5、骨質(zhì)增生：骨折愈合過(guò)程中，局部骨骼出現(xiàn)異常增生，引起骨性突起，進(jìn)而刺激周圍軟組織，誘發(fā)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。輕微者可以通過(guò)針灸、推拿等方法改善，嚴(yán)重者一般需要通過(guò)手術(shù)切除。

日常建議患者要多注意休息，避免過(guò)度勞累。同時(shí)還要做好腰部的防護(hù)措施，避免受到風(fēng)寒侵襲，以免影響骨折斷端愈合。