一轉(zhuǎn)身肋骨就抽筋，可能是受涼、缺鈣、肋間神經(jīng)炎、帶狀皰疹、心臟神經(jīng)官能癥等原因造成。若癥狀反復(fù)發(fā)作，還需患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過(guò)檢查排除疾病因素，以免耽誤治療時(shí)間。

1、受涼：如果肋骨部位長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，造成局部受涼，則會(huì)影響血液正常流通，通常在一轉(zhuǎn)身的過(guò)程中，易發(fā)生局部抽筋。

2、缺鈣：經(jīng)常挑食、偏食，造成機(jī)體缺鈣，容易造成神經(jīng)肌肉興奮性增加，引起肌肉痙攣，表現(xiàn)為一轉(zhuǎn)身肋骨就抽筋的情況。

3、肋間神經(jīng)炎：可能是因?yàn)樯窠?jīng)受壓、創(chuàng)傷、感染等因素造成，因炎癥刺激，易出現(xiàn)一轉(zhuǎn)身局部抽筋、疼痛、燒灼感等不適。

4、帶狀皰疹：主要是水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，典型癥狀表現(xiàn)為疼痛，尤其在轉(zhuǎn)身活動(dòng)的過(guò)程中，癥狀會(huì)更加明顯，嚴(yán)重者可引起抽筋，隨后會(huì)出現(xiàn)丘皰疹、水皰。

5、心臟神經(jīng)官能癥：可能與神經(jīng)類型、環(huán)境因素、遺傳因素、性格因素有關(guān)，常見(jiàn)癥狀為心悸、心前區(qū)疼痛，且疼痛可能會(huì)放射至肋骨部位，尤其在轉(zhuǎn)身活動(dòng)時(shí)易引起局部抽筋。

日常生活中需要多注意休息，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，飲食以清淡為主。