10歲兒童老打哈欠怎么辦
10歲兒童老打哈欠的處理方法要根據(jù)引起原因來選擇,如熬夜、精神緊張、密閉環(huán)境、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、腦出血等。家長可以帶兒童就醫(yī),明確引起原因后制定合理治療方案,必要時(shí)可采取針對性的治療措施,避免病情延誤。
1、熬夜:10歲兒童長時(shí)間熬夜玩游戲或者看電視,可能會影響機(jī)體正常睡眠,引起白天打打哈欠。家長要督促兒童養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,如規(guī)律作息、保證充足睡眠時(shí)間。
2、精神緊張:當(dāng)兒童情緒長時(shí)間處于緊張的狀態(tài)時(shí),可能會導(dǎo)致腦組織神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)輕微損傷,誘發(fā)打哈欠的表現(xiàn)。通過聽聽音樂、參加戶外活動(dòng)等方法舒緩緊張情緒。
3、密閉環(huán)境:兒童長時(shí)間待在密閉的環(huán)境中,會導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)缺氧狀態(tài),誘發(fā)疲勞,引發(fā)打哈欠。可以通過開窗通風(fēng)的方法,保持室內(nèi)空氣流通。
4、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征:一般發(fā)生于體型相對肥胖的兒童,由于呼吸道阻塞不通暢,因此會影響晚上睡眠,造成每天頻繁打哈欠??梢酝ㄟ^減重、調(diào)整睡覺姿勢等方法緩解。
5、腦出血:兒童腦部因摔倒傷、撞擊傷等外傷出現(xiàn)損傷時(shí),可能會引起腦組織出血,進(jìn)而造成打哈欠,還會伴隨注意力不集中、頭部疼痛等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用呋塞米片、凝血酶凍干粉等藥物進(jìn)行止血治療。
日常生活中家長要讓孩子保持良好的心理狀態(tài),并合理日常的生活習(xí)慣,同時(shí)還要密切關(guān)注其身體變化,了解有無異常情況。
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- 肺系疾病及兒童保健,擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細(xì)]
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