10年的妊娠紋可以通過(guò)一般治療，比如飲食調(diào)理、手法按揉，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療、物理治療、皮膚磨削術(shù)等方法改善，妊娠紋是一種發(fā)生于孕期的腹部皮膚膨脹紋，可能是皮膚過(guò)度牽拉或者是遺傳因素等原因所導(dǎo)致的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。

一、一般治療

1、飲食調(diào)理：盡量不要過(guò)多攝入油膩性或者是高熱量的食物，比如肥肉、炸串等，否則會(huì)造成腹部的脂肪堆積，也會(huì)導(dǎo)致妊娠紋加重。

2、手法按揉：可以通過(guò)專業(yè)手法按摩的方法改善，能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，對(duì)于妊娠紋的淡化也能夠起到幫助。

二、藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、重組膠原蛋白修復(fù)凝膠敷料等藥物進(jìn)行涂抹，能夠達(dá)到促進(jìn)皮膚新陳代謝的效果，有利于妊娠紋的淡化。

三、物理治療：一般可以通過(guò)激光的方法來(lái)進(jìn)行改善，利用激光療法當(dāng)中的光熱能量直接作用于皮膚深層，可以使受損皮膚纖維重新排列和修復(fù)。

四、皮膚磨削術(shù)：使用微小的晶體摩擦皮膚表層，有助于淡化新的紅色妊娠紋。

患者在治療期間要注意皮膚護(hù)理工作，在外出時(shí)要注意做好防曬，減少紫外線對(duì)皮膚的照射。