小腿向外不停出水可能是天氣炎熱、劇烈活動(dòng)、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因引起，如果已經(jīng)排除生理原因，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生完善體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查等，明確具體原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、天氣炎熱：夏天天氣非常炎熱時(shí)，如果穿衣不當(dāng)可能導(dǎo)致小腿汗液無法蒸發(fā)，導(dǎo)致出汗過多，屬于正常生理反應(yīng)，根據(jù)天氣適當(dāng)穿衣或使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度即可。

2、劇烈活動(dòng)：如果進(jìn)行了比較劇烈的活動(dòng)，比如打籃球和長跑等，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性升高，血液循環(huán)加快，使身體大量出汗。

3、更年期綜合征：女性隨著年齡增加，卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平會(huì)逐漸下降，通常會(huì)出現(xiàn)失眠、心悸和潮濕出汗等表現(xiàn)，導(dǎo)致小腿的出汗量也增加。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：主要是血液循環(huán)中甲狀腺激素過多引起，可導(dǎo)致全身各系統(tǒng)興奮性增高，新陳代謝亢進(jìn)，使患者出現(xiàn)怕熱多汗和心率加快等癥狀。

5、糖尿?。褐秆褐械钠咸烟撬礁叱稣７秶?，葡萄糖水平升高時(shí)容易影響外周血液循環(huán)，可導(dǎo)致患者呼吸加快、排汗量增加，同時(shí)伴隨多飲、多尿和多食等癥狀。

日常建議穿寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，勤換洗衣服，同時(shí)要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒和芥末等，也要避免喝酒，可能導(dǎo)致上述癥狀加重。