腳被砸腫了鼓起個軟包是否嚴重取決于實際情況，如果只是軟組織受損，一般不嚴重，如果是骨組織受損，一般比較嚴重。建議患者應及時前往醫(yī)院完善影像學檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷病情嚴重程度后再制定合理的治療方案。

如果檢查時只是發(fā)現(xiàn)周圍的軟組織受損，骨組織并沒有明顯的損害，被砸腫的部位鼓起個軟包通常是不嚴重的，適當休息后可恢復正常。患者需要在48小時內使用冰袋冰敷，能夠抑制毛細血管收縮，48小時之后使用熱水袋熱敷，能夠幫助淤血消退。

如果檢查時發(fā)現(xiàn)骨組織有明顯的損害，并且有明顯的錯位情況，此時比較嚴重，應及時在醫(yī)生的指導下給予手術治療，因為不及時進行手術，可能會對腳趾部位的關節(jié)功能造成一定的影響。

患者應在醫(yī)生的指導下服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物治療，能夠改善局部的疼痛情況。日常還需要做好護理工作，疼痛時不要隨意走動。