油性皮膚臉上老是長(zhǎng)痘痘，建議盡早到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體情況采取有效的應(yīng)對(duì)措施，一般可通過正確護(hù)膚、生活護(hù)理、飲食調(diào)理、藥物治療、物理治療等方法進(jìn)行改善。

1、正確護(hù)膚：每天早晚要洗臉，使用溫水與溫和的洗面奶清潔臉部皮膚，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用含有控油成分的護(hù)膚品，比如含有苦仁酸、水楊酸的洗面奶或爽膚水，可以幫助控制油脂的分泌。注意不要過度清潔皮膚，也不要使用刺激性的洗面奶，以免刺激皮膚分泌油脂而加重油性皮膚的癥狀。

2、生活護(hù)理：日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，可以促進(jìn)皮膚的自我修復(fù)，有利于皮膚健康。此外，要適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的汗液，體內(nèi)的廢棄物可以隨著汗液排出，而且能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有助于減少痘痘的發(fā)生。

3、飲食調(diào)理：日常多吃新鮮的蔬菜與水果，比如胡蘿卜、生菜、草莓、柚子等，可以給身體被維生素A、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于皮膚的恢復(fù)。還要適量吃瘦肉、雞蛋、豆腐等富含蛋白質(zhì)的食物，可以幫助提高皮膚的免疫力，維護(hù)皮膚的健康。

4、藥物治療：若長(zhǎng)痘痘的情況比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物進(jìn)行治療，比如維A酸軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等，還需要遵醫(yī)囑口服異維A酸軟膠囊、鹽酸多西環(huán)素片等藥物。

5、物理治療：采取上述方法后效果不佳，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取紅藍(lán)光祛痘、激光祛痘等物理治療方法。紅藍(lán)光祛痘是通過特定波長(zhǎng)的光線針對(duì)患處皮膚進(jìn)行照射，可以減輕炎癥、改善癥狀、與促進(jìn)皮膚修復(fù)。激光祛痘是使用特定波長(zhǎng)的激光殺滅細(xì)菌、抑制皮脂分泌，從而達(dá)到祛痘的效果。

患者不能自行濫用藥物進(jìn)行治療，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)而加重病情。日常要保持良好的情緒，不宜焦慮、緊張。