在醫(yī)生指導(dǎo)下適量喝玫瑰茶、蜂蜜柚子茶、檸檬茶、洛神花茶、桃花茶等，可以起到美白養(yǎng)顏祛斑的作用。單獨(dú)通過喝花茶，美容養(yǎng)顏?zhàn)饔每赡鼙容^有限。如果面部斑點(diǎn)過多、衰老過于明顯，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)采取相應(yīng)的方式進(jìn)行處理。

1、玫瑰茶：玫瑰花中含有豐富的花青素和維生素C等成分，可以促進(jìn)皮膚代謝、加速膠原蛋白合成，改善膚色。

2、蜂蜜柚子茶：蜂蜜和柚子中都含有抗氧化成分，可以清除自由基，減少黑色素沉淀，提亮膚色。

3、檸檬茶：檸檬屬于常見的維生素C含量比較豐富的食物，維生素C具有抑制黑色素分泌的作用，能夠輔助美白皮膚。

4、洛神花茶：經(jīng)常適量喝洛神花茶，可以增加花青素的攝入量，延緩皮膚衰老，減少黑色素沉積，起到美白養(yǎng)顏祛斑作用。

5、桃花茶：喝桃花茶可以補(bǔ)充維生素，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生、清除自由基，提高皮膚防護(hù)屏障，改善膚質(zhì)。

平常注意保持飲食清淡，避免過多攝入辣椒、花椒等刺激性食物，并且做好防曬，可以保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏。