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適合腦供血不足患者的運動有哪些

2024-01-24 14:13:29      

適合腦供血不足患者的運動有走路、慢跑、游泳、騎車、打太極等,腦供血不足可能是因頸椎病或者是腦動脈粥樣硬化等原因所造成的,會出現頭暈和頭痛的癥狀,應及時到醫(yī)院就診,查明原因之后治療才能促進好轉,避免引起并發(fā)癥。

1、走路:這是屬于比較常見的運動,能夠達到促進機體新陳代謝的效果,加快血液的流通,對腦供血不足的恢復能夠起到幫助。

2、慢跑:這屬于有氧運動,能夠達到強身健體和增強免疫力的效果,也能夠提供腦部的血液供應,改善腦供血不足所引起的癥狀。

3、游泳:這屬于全身運動,能夠使全身的血液流通速度加快,也比較適合腦供血不足的患者。

4、騎車:騎車能夠加快體內的血液流通,有利于身體的健康,加快病情的恢復。

5、打太極:這是屬于比較溫和的一項運動,能夠促進體內的營養(yǎng)物質吸收和消化,還能加快血液流通,改善腦供血不足所引起的癥狀。

如果患者的病情比較嚴重,需要遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、辛伐他汀片等藥物治療,用藥期間需要定期到醫(yī)院做復查,觀察藥物的調理情況。

本文指導醫(yī)生:
閆振文

閆振文

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科 副教授  副主任醫(yī)師 
擅長疾病:
頭痛,抑郁,焦慮,腦血管疾病,周圍神經疾病 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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