腦供血不足應該注意飲食調(diào)理、規(guī)律作息、適當鍛煉、心情調(diào)整、定期復查等，腦供血不足通常是腦部供血量減少，會出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀，建議患者前往醫(yī)院及時完善相關檢查，由專業(yè)的醫(yī)生確診治療方案，不可盲目治療。

1、飲食調(diào)理：在患病期間要注意好飲食調(diào)理，需要做到低鹽和低脂肪的飲食為主，減少油膩性和辛辣性食物攝入，比如辣椒、肥肉等。

2、規(guī)律作息：要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，不要長時間的熬夜，以免增加身體的負擔，導致腦供血不足加重。

3、適當鍛煉：可以根據(jù)個人體質情況適當鍛煉，比如慢走、瑜伽鍛煉等，能夠達到促進血液循環(huán)的作用，也能夠增加血管的彈性，對于腦供血不足的恢復能夠起到改善。

4、心情調(diào)整：要注意好心情調(diào)整，不要心理壓力過大或者是過度緊張，放松心情，對病情的恢復也能夠起到調(diào)理。

5、定期復查：需要定期到醫(yī)院做復查，觀察病情發(fā)展情況，根據(jù)復查結果進行治療方案調(diào)整。

患者在日常生活中還需要密切觀察，如果出現(xiàn)新的癥狀，要及時告知醫(yī)生，不可以私自或者是盲目的調(diào)整。