通常不存在青春期痛經(jīng)一般痛幾年的說(shuō)法，青春期痛經(jīng)多考慮與腹部受涼、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，也不排除是缺鈣、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育不良等原因造成的。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確具體原因以后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

1、腹部受涼：如果沒(méi)有做好保暖工作，容易使血管收縮，血液流通速度緩慢，經(jīng)血不能順利流出，造成痛經(jīng)的情況。可以用熱水袋熱敷腹部，也可以適量喝點(diǎn)紅糖姜水，促進(jìn)血液循環(huán)，使經(jīng)血流出，有效緩解痛經(jīng)的癥狀。

2、飲食不當(dāng)：月經(jīng)期間經(jīng)常食用生冷、辛辣性食物，比如雪糕、辣椒等，容易導(dǎo)致氣血凝滯，影響經(jīng)血的排出，經(jīng)血長(zhǎng)時(shí)間留在宮腔內(nèi)，可能會(huì)加重痛經(jīng)。建議月經(jīng)期間飲食清淡為主，可以改善身體新陳代謝，減輕痛經(jīng)的癥狀。

3、缺鈣：如果存在挑食、偏食的習(xí)慣，容易導(dǎo)致缺鈣，可能會(huì)影響月經(jīng)周期，一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前或延后、月經(jīng)量減少的情況，并且伴隨痛經(jīng)的癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素C片等藥物進(jìn)行治療，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，有助于緩解痛經(jīng)的情況。

4、子宮內(nèi)膜異位癥：月經(jīng)期間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易使經(jīng)血從子宮腔逆流到盆腔，造成子宮內(nèi)膜異位癥，從而出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。建議遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、醋酸甲羥孕酮片、米非司酮片等藥物進(jìn)行治療，有利于改善痛經(jīng)的癥狀。

5、子宮發(fā)育不良：來(lái)月經(jīng)時(shí)，子宮發(fā)育不良導(dǎo)致子宮異常收縮，可能會(huì)使子宮出現(xiàn)畸形，經(jīng)血流通不暢，出現(xiàn)梗阻，造成經(jīng)血積聚于宮腔，引起痛經(jīng)。建議到醫(yī)院遵醫(yī)囑通過(guò)殘角子宮切除術(shù)的方式進(jìn)行治療，可以解除梗阻，緩解痛經(jīng)。

在日常生活中，建議經(jīng)期適當(dāng)進(jìn)行比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等，可以幫助經(jīng)血排出。