胳膊伸直打彎內(nèi)側(cè)筋疼可能是不良姿勢、過度勞累、筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、外傷等原因引起，建議盡快前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過X線檢查、CT檢查等相關(guān)檢查明確具體引起原因，并針對引起原因進(jìn)行相應(yīng)改善。

1、不良姿勢：如果長期保持伏安工作或?qū)W習(xí)的姿勢，胳膊可因血液循環(huán)受阻出現(xiàn)胳膊伸直打彎內(nèi)側(cè)筋疼的現(xiàn)象，建議避免長時(shí)間保持此類不良姿勢，可減少該現(xiàn)象發(fā)生。

2、過度勞累：如果長期從事搬運(yùn)重物的工作，比如搬磚、搬貨等，胳膊可因過度勞累出現(xiàn)內(nèi)側(cè)筋疼的現(xiàn)象，建議及時(shí)停止重體力勞動，胳膊得到充分的休息后該現(xiàn)象可逐漸緩解。

3、筋膜炎：是一種發(fā)生在筋膜部位的炎癥疾病，如果筋膜炎發(fā)生在胳膊部位，胳膊在受到炎癥因子的刺激后可出現(xiàn)內(nèi)側(cè)筋疼的現(xiàn)象，并伴隨局部肌肉痙攣、運(yùn)動障礙等癥狀，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療。

4、骨關(guān)節(jié)炎：是骨科常見的一種疾病，該疾病的患者可因胳膊關(guān)節(jié)發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)該現(xiàn)象，同時(shí)還可伴隨關(guān)節(jié)疼痛、晨僵等癥狀，一般可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行緩解。

5、外傷：如果在進(jìn)行體育活動時(shí)不小心磕碰到胳膊內(nèi)側(cè)，可能會導(dǎo)致胳膊內(nèi)側(cè)的肌肉或軟組織受到損傷，從而出現(xiàn)胳膊伸直打彎內(nèi)側(cè)筋疼的情況，建議在進(jìn)行活動時(shí)提高自身安全意識，可避免該現(xiàn)象再次發(fā)生。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在日常生活中應(yīng)注意適當(dāng)保持胳膊制動，避免在疼痛嚴(yán)重時(shí)進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動或者重體力勞動，并在氣溫下降時(shí)加強(qiáng)胳膊保暖措施，有助于減少胳膊內(nèi)側(cè)筋疼的現(xiàn)象發(fā)生。