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股骨折康復(fù)后走路腳底酸是怎么回事,怎么辦

2024-01-24 13:52:30      

股骨折指股骨骨折,通常是暴力因素引起,比如高空墜落和車輛撞擊等,康復(fù)后走路腳底酸可能是乳酸釋放、血液循環(huán)不暢、走路時間過長引起,也不排除是足底筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起,建議前往醫(yī)院,配合醫(yī)生進一步完善相關(guān)檢查,如果是疾病引起,可以醫(yī)生指導下選擇合適的方法治療。

1、乳酸釋放:骨折期間長時間臥床休息,恢復(fù)后突然活動肌肉難以適應(yīng),容易產(chǎn)生乳酸堆積,可能導致患者在走路時出現(xiàn)腳底酸的表現(xiàn),慢慢鍛煉后通常會逐步改善。

2、血液循環(huán)不暢:身體恢復(fù)后雖然骨折已經(jīng)愈合,但身體長時間不運動代謝比較低,血液循環(huán)通常也比較慢,血運不暢容易影響腳底的血供,可能導致患者走路腳底酸??梢酝ㄟ^按摩促進局部血液循環(huán),改善不適。

3、走路時間過長:長期的不運動容易導致身體肌肉耐力降低,如果一次性走路時間過長,容易加重腳部負擔,可導致出現(xiàn)腳底酸的現(xiàn)象,建議循序漸進地鍛煉。

4、足底筋膜炎:如果康復(fù)后長時間久坐或久站,容易損傷腳底的筋膜,導致誘發(fā)該疾病,表現(xiàn)為足跟疼痛、酸脹和步態(tài)異常等,可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解。

5、腰椎間盤突出癥:主要是椎間盤退行性改變引起,突出的髓核壓迫神經(jīng)根容易影響下肢血液回流,導致患者出現(xiàn)下肢麻木、疼痛和步態(tài)異常等癥狀,部分患者會出現(xiàn)腳底酸的現(xiàn)象??梢耘浜厢t(yī)生通過針灸、牽引等方法改善,嚴重時配合醫(yī)生通過脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)和椎間融合術(shù)等方法治療。

身體剛恢復(fù)建議循序漸進鍛煉,開始時鍛煉時間可以稍短,如果沒有勞累的表現(xiàn),隨后可以每天少量增加鍛煉時間,慢慢恢復(fù)身體機能。

本文指導醫(yī)生:
陳堅
擅長疾病:
膝關(guān)節(jié)鏡,交叉韌帶重建,其他下肢關(guān)節(jié)。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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