消化不良適合吃小米粥、面條、香蕉、木瓜、蘋果等食物，也適合吃多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、奧美拉唑腸溶膠囊、健胃消食片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。如果出現(xiàn)不適癥狀，需要及時去醫(yī)院進行檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。

1、食物

①小米粥：屬于一種比較清淡的食物，消化不良的患者適當吃小米粥，可以增強飽腹感，也可以輔助保護胃腸黏膜。

②面條：屬于一種比較好消化的食物，適量吃面條，可以為機體提供能量，對身體有一定的好處。

③香蕉：里面含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，也可以輔助改善消化不良的癥狀。

④木瓜：里面含有一定量的番木瓜消化酶，可以加速分解蛋白質類食物，減輕消化不良的現(xiàn)象。

⑤蘋果：屬于一種常見的食物，具有養(yǎng)胃的功效，也具有加速胃腸蠕動的作用，還可以緩解消化不良引起的腹脹。

2、藥物

①多潘立酮片：具有增強胃動力的功效，如果是因為胃動力不足造成的，可以遵醫(yī)囑使用該藥物治療。

②枸櫞酸莫沙必利片：屬于消化道促動力劑，能夠治療功能性消化不良、慢性胃炎等各種疾病，但是對藥物過敏的患者不可使用。

③奧美拉唑腸溶膠囊：屬于質子泵抑制劑類的藥物，有效抑制胃酸分泌，還可以改善消化不良引起的吐酸水。

④健胃消食片：具有健胃消食的功效，由于消化不良可能會導致食物在腸道內(nèi)堆積，此時可以配合醫(yī)生使用該藥物治療。

⑤雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，如果是腸道菌群紊亂引起的，還可以遵醫(yī)囑使用該藥物處理。

在日常生活中，需要保持心情平穩(wěn)，避免頻繁生氣，以免降低胃動力，不利于身體恢復。