大腿里骨頭一陣一陣疼痛可能是劇烈運動、缺鈣、股外側皮神經炎、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等原因造成。一般還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細檢查，根據(jù)檢查結果制定相應的治療方案。

1、劇烈運動：平時不喜歡運動，突然間進行劇烈運動，容易造成乳酸堆積在大腿骨頭里面，形成一陣一陣的疼痛感。建議采取熱敷、按摩的方法，促進乳酸排出體外可逐漸改善。

2、缺鈣：經常挑食、偏食造成機體缺鈣，很容易引起大腿肌肉痙攣收縮，引起一陣一陣的疼痛?？稍陲嬍撤矫娑喑允萑?、雞蛋、牛奶等富含鈣元素的食物，或者遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進行補充。

3、股外側皮神經炎：主要是骨外側皮神經損傷所致，由于炎癥刺激可出現(xiàn)大腿外側皮膚麻木，部分患者伴有刺痛感、燒灼感。通常需要遵醫(yī)囑選用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物來治療。

4、腰椎間盤突出癥：由于突出的髓核壓迫周圍神經組織，典型癥狀表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經痛，且疼痛還會放射至大腿骨頭里面，出現(xiàn)一陣一陣疼痛，伴有麻木感。可由專業(yè)醫(yī)生采取推拿、按摩、理療的方式，減少椎間盤的壓力，減輕對神經根的刺激和壓迫，有利于改善臨床不適。

5、梨狀肌綜合征：主要是坐骨神經在臀部受到卡壓所引起，典型癥狀表現(xiàn)為臀部疼痛，伴有下肢放射痛?？赏ㄟ^熱療、超聲波沖擊治療，促進炎癥消失，改善臨床不適。

平時還要做好大腿部位的保暖措施，避免劇烈運動，且要戒煙限酒。