骨性關(guān)節(jié)炎指的是骨關(guān)節(jié)炎，是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主的關(guān)節(jié)疾病，受累關(guān)節(jié)主要有肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

1、肩關(guān)節(jié)：反復(fù)的肩膀運動，特別是上舉活動，可能會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)軟骨受損，引起肩關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，使患者出現(xiàn)肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。

2、肘關(guān)節(jié)：頻繁使用手臂導(dǎo)致肘部關(guān)節(jié)損傷時，可能會造成肘關(guān)節(jié)軟骨磨損和退化，誘發(fā)肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，引起肘關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等現(xiàn)象。

3、膝關(guān)節(jié)：過度肥胖，或者長時間站立、行走、跑步等運動，可能會增加膝關(guān)節(jié)負擔(dān)，導(dǎo)致軟骨磨損，引起膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，使患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸脹、膝關(guān)節(jié)彈響等現(xiàn)象。

4、髖關(guān)節(jié)：髖關(guān)節(jié)承受的負荷較大時，可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)軟骨異常磨損，引起髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，使髖關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛、僵硬等現(xiàn)象。

5、踝關(guān)節(jié)：扁平足、腳弓異常等情況可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)受力不均勻，增加關(guān)節(jié)負擔(dān)，使踝關(guān)節(jié)受損，誘發(fā)踝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)僵硬、變形、腫脹等現(xiàn)象。

平時要多休息，避免劇烈運動或重體勞動，注意關(guān)節(jié)保暖?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下對關(guān)節(jié)進行按摩、熱敷等治療，促進癥狀緩解。