一扎頭發(fā)就犯頸椎病，可能和頭發(fā)扎得過緊、姿勢不良、枕頭過高、缺乏鍛煉、肌肉勞損等原因有關(guān)。頸椎病在發(fā)生后需要前往醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過相關(guān)檢查了解其情況后給予相應(yīng)的處理措施。

1、頭發(fā)扎得過緊：如果頭發(fā)扎得過緊，很有可能會(huì)影響局部的血液循環(huán)情況，從而增加頸椎病的發(fā)生幾率。

2、姿勢不良：如果在扎頭發(fā)后沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長時(shí)間低頭伏案工作時(shí)，也可能會(huì)增加頸椎病的發(fā)生幾率。

3、枕頭過高：如果在睡覺時(shí)枕過高的枕頭，可能會(huì)影響頸椎的曲度，從而增加發(fā)生頸椎病的幾率。

4、缺乏鍛煉：通過定期鍛煉可以起到提高機(jī)體免疫能力的作用，但如果長時(shí)間缺乏鍛煉，也有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的免疫能力下降從而產(chǎn)生頸椎病發(fā)作的現(xiàn)象，與扎頭發(fā)一般無明顯的關(guān)聯(lián)。

5、肌肉勞損：若未養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長時(shí)間處于勞作的狀態(tài)，誘發(fā)頸肩部的肌肉勞損時(shí)，也有可能會(huì)引起頸椎病。

對于明確診斷為頸椎病的人群，在平時(shí)需要糾正不良的生活習(xí)慣，還需要選擇高低合適的枕頭。