大腿和胯骨連接處酸疼，而且有時(shí)候腿麻，可能是受涼、肌肉勞損、缺鈣、髖關(guān)節(jié)炎、梨狀肌綜合征等原因造成。一般還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)檢查排除疾病因素，若存在疾病，可根據(jù)情況制定個(gè)體化治療方案。

1、受涼：如果長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，導(dǎo)致大腿和胯骨受涼，則會(huì)影響局部正常的血液循環(huán)，出現(xiàn)連接處酸疼的癥狀。建議通過(guò)熱敷、按摩的方法，加速局部血液循環(huán)，可逐漸改善。

2、肌肉勞損：從事重體力勞動(dòng)或者參加劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致大腿和胯骨部位的肌肉、韌帶受到牽拉，易形成勞損狀態(tài)，出現(xiàn)發(fā)酸、疼痛的癥狀。建議多休息或者對(duì)局部進(jìn)行針灸，可以起到緩解的作用。

3、缺鈣：經(jīng)常挑食、偏食，造成機(jī)體缺鈣，則會(huì)增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生率，進(jìn)而出現(xiàn)骨痛，若累及在大腿和胯骨周圍，可表現(xiàn)為局部酸疼。通常需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如多吃富含鈣元素的食物，包括牛奶、雞蛋等或遵醫(yī)囑選用碳酸鈣D3顆粒、維D2乳酸鈣片等藥物來(lái)補(bǔ)充。

4、髖關(guān)節(jié)炎：可能是激素水平發(fā)生改變、遺傳因素等原因造成，由于炎癥刺激，典型癥狀表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)周圍疼痛，伴有酸脹感、活動(dòng)受限。通?？梢宰襻t(yī)囑選擇阿司匹林緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，緩解關(guān)節(jié)疼痛，減少關(guān)節(jié)僵硬，減輕炎癥反應(yīng)，改善關(guān)節(jié)功能。

5、梨狀肌綜合征：主要是坐骨神經(jīng)在臀部受到卡壓所引起，典型癥狀為臀部疼痛，且疼痛還會(huì)放射至大腿和胯骨連接的部位。一般建議配合醫(yī)生選用美洛昔康膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中需要多注意休息，勞逸結(jié)合，可配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫力和抗病能力，有利于維持機(jī)體健康。