一般食物很難達(dá)到止腹瀉的效果，只能輔助調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)某蕴O果、胡蘿卜、石榴、大蒜、小米粥等，腹瀉可能是不良飲食習(xí)慣或者是病原菌感染所引起的，會出現(xiàn)大便次數(shù)增多，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療，以免出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)紊亂。

1、蘋果：這是屬于比較常見的一種水果，當(dāng)中含有豐富的果膠，能夠達(dá)到保護胃腸道黏膜的作用，同時還具有收斂和止瀉的效果。

2、胡蘿卜：里面含有豐富的纖維，能夠幫助大便成形，緩解腹瀉的癥狀。

3、石榴：里面含有生物堿和熊果酸等成分，具有收斂的作用，也能夠改善腹瀉的癥狀。

4、大蒜：大蒜具有殺菌和消炎的作用，可以改善細(xì)菌感染所引起的腹瀉。

5、小米粥：這是屬于一種粥類食物，有利于胃腸道的吸收和消化，不會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

如果患者的病情比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片等藥物進(jìn)行治療，具有消炎和止瀉的作用。