35歲長高了3-5厘米是不是生病了
35歲長高了3-5厘米一般不是生病了，有極少數(shù)人群可能會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，如果出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善相關的檢查和治療。
人的身高通常會受到骨骺端發(fā)育情況的影響，骨骺線一般會在25歲的時候閉合，如果在日常生活中大量的補充營養(yǎng)品，比如雞蛋、牛奶、紫菜、海帶等，這些食物當中含有豐富的蛋白質和鈣物質，能夠達到促進骨骼生長的效果，如果在35歲的時候骨骺線沒有閉合，有可能會長高3-5厘米，所以有可能不是生病的表現(xiàn)。
在日常生活中還需要多參加一些有氧運動，比如游泳、跑步、跳繩等，能夠達到促進機體新陳代謝的效果，也能夠達到強身健體的作用，提高自身的免疫力，還需要多注意休息，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，避免過度勞累或者是經(jīng)常熬夜，以免增加身體的負擔。
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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