屁股蛋子是指臀部，臀部骨頭疼可能是受壓、受涼、臀部筋膜炎、腰椎間盤突出癥、腰椎狹窄等原因引起。持續(xù)性的疼痛會對患者的生活造成不良影響，需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，然后再給予對應(yīng)的治療措施。

1、受壓：可能是因為患者長時間坐立，導(dǎo)致臀部的組織長時間處于受壓的狀態(tài)，影響到周圍的血液循環(huán)，造成肌肉組織異常痙攣，因此會感覺骨頭里面有疼痛癥狀。

2、受涼：如果長時間呆在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，沒有做好自身的防護(hù)措施，受到冷風(fēng)刺激，可能會使臀部的肌肉組織處于無氧狀態(tài)，誘發(fā)局部出現(xiàn)疼痛情況。

3、臀部筋膜炎：通常是由潮濕或者寒冷以及慢性勞損等原因引起，導(dǎo)致臀部的筋膜組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，炎性因子刺激到周圍的組織，表現(xiàn)為脹痛、刺痛、灼痛等。

4、腰椎間盤突出癥：可能是因為髓核脫出，纖維環(huán)破裂，壓迫或者刺激到坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)傳導(dǎo)功能異常，典型的癥狀為臀部或者下肢疼痛。

5、腰椎狹窄：可能是退行性改變外傷先天性發(fā)育異常，導(dǎo)致腰椎當(dāng)中的有效容積，減少刺激到周圍的神經(jīng)，誘發(fā)臀部的骨組織出現(xiàn)疼痛情況。

患者平時要注意休息，盡量不要長時間久坐，有助于臨床癥狀逐漸恢復(fù)正常。還可以配合物理治療，比如按摩、推拿、針灸等。