月經推遲十天乳房變軟可能是妊娠、精神緊張、內分泌失調、甲狀腺功能亢進癥、高泌乳素血癥等原因造成，建議及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生指導進行相關檢查，以便確診和進行針對性治療。

1、妊娠：女性在妊娠之后雌激素水平和孕激素水平升高，通常會伴隨有月經推遲、乳房變大變軟、嘔吐等現(xiàn)象。這種情況屬于正常的生理反應，一般無需特殊治療。

2、精神緊張：長期存在精神緊張的狀況可能會對機體下丘腦-垂體-卵巢軸的功能造成影響，有可能會引發(fā)月經推遲。同時還有可能會影響乳房的血液循環(huán)，可導致乳房變軟。建議通過聽音樂、跳廣場舞等方式緩解精神緊張狀態(tài)，有助于減少上述現(xiàn)象的發(fā)生。

3、內分泌失調：經常存在熬夜、飲食不規(guī)律的情況，易導致機體內分泌激素水平發(fā)生紊亂，患者通常會出現(xiàn)月經延遲、乳房異常變軟、皮膚粗糙、震顫等病癥，需聽從醫(yī)生指導服用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等藥物治療。

4、甲狀腺功能亢進癥：多是甲狀腺激素合成過多造成，該疾病患者通常會出現(xiàn)易激動、心慌、體重減輕等癥狀，這些癥狀可能會間接影響月經的來潮以及乳房的狀態(tài)，患者可能會伴有月經推遲、乳房異常變軟等表現(xiàn)，應配合醫(yī)生口服卡比馬唑片、地塞米松片等藥物治療改善。

5、高泌乳素血癥：該疾病的發(fā)生與寒冷刺激、低血糖等因素有關，可能會導致血清中的催乳素異常升高，患者有可能會表現(xiàn)出月經紊亂、閉經、乳頭溢液、乳房變柔軟等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片等藥物治療。

女性平時應養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量避免存在過于緊張、焦慮等不良情緒，注意飲食均衡，可減少身體異常情況的發(fā)生。