老是莫名其妙的惡心可能是妊娠、消化不良、慢性咽炎、反流性食管炎、胃炎等原因引起。若癥狀持續(xù)不能夠得到有效緩解，需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷原因后給予對應(yīng)的處理措施。

1、妊娠：女性妊娠后體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)有所上升，抑制胃酸的分泌，進(jìn)而會(huì)對胃腸道功能造成一定的影響，誘發(fā)惡心、嘔吐等不適癥狀。

2、消化不良：通常是因?yàn)楸╋嫳┦秤绊懙较到y(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致較多的食物在胃腸道當(dāng)中堆積，促使胃腸道內(nèi)的壓力明顯增加，因此出現(xiàn)莫名其妙的惡心、嘔吐癥狀。

3、慢性咽炎：多數(shù)是由環(huán)境刺激、煙酒刺激、不良飲食習(xí)慣等原因?qū)е?，促使咽喉黏膜腫脹、充血，受到外界刺激后，會(huì)出現(xiàn)時(shí)不時(shí)惡心或者咽喉異物感的癥狀。

4、反流性食管炎：通常是因?yàn)槭彻芮宄饔媒档突蛘呃s肌結(jié)構(gòu)受損等原因?qū)е?，促使胃腸道當(dāng)中的食物反流食管部位，刺激食管黏膜后，容易出現(xiàn)惡心或者反酸癥狀。

5、胃炎：可能是幽門螺桿菌感染、應(yīng)激反應(yīng)等原因引起的炎癥反應(yīng)，受到炎癥的刺激導(dǎo)致胃排空延遲，從而會(huì)出現(xiàn)惡心、腹部脹痛、食欲不振等不適癥狀。

患者平時(shí)要注意休息，保持心情愉悅，防止精神異常緊張。還要注意調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，盡量以清淡的食物為主，比如軟面條、小米粥等。