兒童虛汗多可能與精神緊張、營養(yǎng)不良、脾胃濕熱、氣血虛弱、久病不愈等原因有關，建議家長盡快帶兒童前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下完善相關檢查，根據引起出虛汗的原因進行調理。

1、精神緊張：如果家庭氛圍不是太好，可能會導致兒童長期處于精神緊張的狀態(tài)，此時可引發(fā)機體植物神經紊亂，發(fā)生出虛汗的現象，建議家長適當給予兒童關懷，避免當著兒童的面吵架生氣，有助于緩解該現象。

2、營養(yǎng)不良：如果兒童平時比較愛吃零食不喜歡吃飯，可能會導致機體營養(yǎng)不良，發(fā)生出虛汗的情況，建議家長盡快調整兒童的飲食結構，多給兒童吃一些高蛋白、高維生素的食物，比如牛肉、蘋果等，能在一定程度上改善出虛汗的現象。

3、脾胃濕熱：如果兒童經常吃冰激凌、刨冰等寒涼食物，可能會導致濕熱邪氣長時間滯留在脾胃中，使兒童發(fā)生出虛汗的情況，家長應適當控制兒童攝入此類食物，外出時養(yǎng)成給兒童捎帶溫水的習慣，有助于減少虛汗發(fā)生。

4、氣血虛弱：如果兒童自身體質較差，沒有及時調理可能會導致機體氣血虛弱，增加發(fā)生出虛汗的風險，家長可在醫(yī)生指導下通過調整飲食、增強鍛煉等方式幫助兒童緩解該現象。

5、久病不愈：如果兒童自身存在小兒肺炎、上呼吸道感染等疾病，長期久病不愈可能會導致兒童機體虛弱，發(fā)生出虛汗的現象，建議家長積極配合醫(yī)生對兒童進行治療，疾病痊愈后該現象可逐漸緩解。

經常出虛汗的兒童家長在日常生活中應注意保持兒童自身營養(yǎng)充足，督促兒童養(yǎng)成規(guī)律的體育鍛煉習慣，幫助提高機體免疫力，有助于減少虛汗發(fā)生。