通常沒有后背酸痛警惕哪六種原因的說法。后背酸痛可能是過度勞累、背部受涼、軟組織損傷等原因造成的，還可能是背部筋膜炎、頸椎病等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。如果癥狀仍然反復(fù)加重，還要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并配合醫(yī)生進(jìn)行積極治療。

1、過度勞累：如果平時(shí)經(jīng)常過度勞累，沒有適當(dāng)臥床休息，可能會(huì)使乳酸大量分泌，堆積在肌肉處導(dǎo)致肌肉酸脹，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)肌肉無力、萎縮等現(xiàn)象。建議不要過度勞累，保持良好的生活方式，同時(shí)也要對(duì)后背部位進(jìn)行按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、背部受涼：長期處于寒冷潮濕的環(huán)境下，可能會(huì)使皮下血液循環(huán)流動(dòng)受到影響，出現(xiàn)輕微疼痛、皮膚溫度降低等癥狀，也會(huì)造成局部麻木?？梢酝ㄟ^熱毛巾熱敷的方式進(jìn)行改善，促進(jìn)皮下微循環(huán)，避免長期處于寒冷潮濕的環(huán)境下，以免加重病情。

3、軟組織損傷：當(dāng)后背組織受到外傷后，可能會(huì)使皮下毛細(xì)血管發(fā)生破裂出血，引起局部脹痛、淤血、腫脹等癥狀。可以及時(shí)通過冰毛巾冰敷的方式治療，抑制皮下毛細(xì)血管收縮，改善腫脹，48小時(shí)后轉(zhuǎn)化為熱敷，減輕疼痛。

4、背部筋膜炎：筋膜炎通常是指肌筋膜組織出現(xiàn)了非特異性炎癥，在患病期間會(huì)使局部肌肉出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)減輕，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)肌肉僵硬、活動(dòng)受限等情況?？梢约皶r(shí)遵醫(yī)囑口服非甾體抗炎藥治療，比如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等，抑制體內(nèi)前列腺素合成，達(dá)到消炎止痛效果。病情嚴(yán)重時(shí)，還可以通過軟組織松解術(shù)、筋膜切開術(shù)等方式治療，對(duì)病情恢復(fù)起到幫助作用。

5、頸椎?。侯i椎病可能是頸椎間盤組織出現(xiàn)了退行性改變，在疾病發(fā)作期間會(huì)使頸肩部位出現(xiàn)疼痛，隨著病情不斷發(fā)展，可能會(huì)向后背部位以及上肢、手部放射?？梢酝ㄟ^頸部牽引的方式進(jìn)行改善，病情嚴(yán)重時(shí)還可以通過頸椎前后路減壓術(shù)治療，解除脊髓和神經(jīng)能結(jié)構(gòu)的壓迫，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

在日常生活中需要保持良好的作息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，也要定期復(fù)診，以便于及時(shí)調(diào)整治療措施。