吃中藥調(diào)理脾虛長胖了怎么回事，怎么辦
吃中藥調(diào)理脾虛長胖了，可能是飲食不當(dāng)、缺乏運動、藥物成分刺激、便秘、藥物副作用等原因造成。一般還需患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細(xì)檢查進(jìn)行評估、診斷，必要時采取相應(yīng)的處理措施。
1、飲食不當(dāng)：如果在吃中藥調(diào)理脾胃的過程中，過多吃油膩、高脂肪、高熱量的食物，很容易造成機體內(nèi)的脂肪堆積而出現(xiàn)長胖。通常需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如盡量選擇瘦肉、雞蛋以及新鮮的蔬菜水果等，低脂肪、低熱量的食物，有利于維持體重。
2、缺乏運動：部分人群在吃中藥調(diào)理的過程中，因缺乏運動，可能會導(dǎo)致胃腸蠕動變慢，出現(xiàn)食物堆積引起肥胖。通常需要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，如慢跑、練瑜伽、騎單車等，幫助機體消耗熱量，改善肥胖現(xiàn)象。
3、藥物成分刺激：如果吃的中藥含有滋補成分，由于藥物成分刺激機體，可能會引起身體發(fā)胖，通常在停止服用藥物后，該癥狀可得到改善。
4、便秘：如果選擇性熱的中藥調(diào)理脾虛，長時間吃很容易引起體內(nèi)濕熱過大，進(jìn)而會誘發(fā)便秘，出現(xiàn)長胖的現(xiàn)象。通常需要適當(dāng)吃火龍果、香蕉等富含膳食纖維的食物，并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，加速大便排出體外，有利于緩解癥狀。
5、藥物副作用：部分人群吃中藥調(diào)理脾虛長胖了，可能是藥物副作用導(dǎo)致。此時需要及時停止藥物的攝入，遵醫(yī)囑選擇其他藥物進(jìn)行治療。
吃中藥的過程中，需要定期前往醫(yī)院做復(fù)查，隨時監(jiān)測藥物治療的效果，并根據(jù)身體恢復(fù)的情況逐漸減量或者停藥，不建議長時間吃。
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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