超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

打羽毛球容易得腱鞘炎嗎

2024-01-09 13:32:08      

打羽毛球是否容易得腱鞘炎取決于實(shí)際情況,如果存在姿勢(shì)不當(dāng)或者過(guò)度使用,可能會(huì)得腱鞘炎,如果正確掌握運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),一般不會(huì)。若患者存在腱鞘部位的疼痛或者腫脹情況,需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確具體情況后,再給予相應(yīng)的處理措施。

打羽毛球是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)方式,若運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中存在姿勢(shì)不當(dāng)或者過(guò)度使用,可能會(huì)對(duì)腱鞘部位的組織造成明顯的摩擦,長(zhǎng)期以往,容易誘發(fā)腱鞘部位出現(xiàn)炎癥反應(yīng),增加腱鞘炎的發(fā)生概率,表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等。

如果運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中掌握合適的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)或者運(yùn)動(dòng)技巧,通常是不會(huì)對(duì)腱鞘部位造成明顯的摩擦或者壓力,一般是不會(huì)誘發(fā)腱鞘部位出現(xiàn)炎癥反應(yīng)的,反而能鍛煉手腕以及手臂部位的肌肉力量。

建議要掌握合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,每次打羽毛球的時(shí)間要保持在半小時(shí)以內(nèi),不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng),而且還需要注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。如果運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)手腕疼痛,要立即停止。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)