肚子是指腹部，青春期月經(jīng)期腹部疼，可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、熱敷、推拿、藥物等方法進(jìn)行處理，通常是子宮收縮異常引起的，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并結(jié)合臨床表現(xiàn)在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、調(diào)整飲食：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝些紅糖姜水，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，可以幫助緩解疼痛，同時(shí)飲食要注意清淡，避免吃生冷的食物。

2、適當(dāng)休息：疼痛比較嚴(yán)重時(shí)建議臥床休息，并做好腹部的保暖，可適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行按摩。

3、熱敷：可以用熱毛巾對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，有利于促進(jìn)經(jīng)血的順利流出，能夠改善子宮收縮引起的腹部疼。

4、推拿：可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行脊柱推拿術(shù)，屬于一種安全有效的非藥物手段，可以減輕腹部疼痛癥狀。

5、藥物：如果疼痛比較嚴(yán)重，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素E軟膠囊、吲哚美辛膠囊等藥物進(jìn)行治療。

月經(jīng)期間要保持充足的休息和睡眠時(shí)間，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，并做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理。