運(yùn)動(dòng)完進(jìn)空調(diào)房有可能會使體溫升高、體溫下降、打噴嚏、流鼻涕、關(guān)節(jié)疼痛等。若已經(jīng)對身體產(chǎn)生不良影響，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

1、體溫升高：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的過程中，身體致熱因子相對會較多，身體也會通過汗液蒸發(fā)來進(jìn)行散溫，如果立即進(jìn)入空調(diào)房內(nèi)，吹了冷風(fēng)，也有可能會導(dǎo)致身體難以散熱，從而引起體溫升高。

2、體溫下降：在運(yùn)動(dòng)的過程中也可使身體處于高溫狀態(tài)，而吹空調(diào)也會容易造成血管迅速收縮，引起血液循環(huán)不暢，造成體溫在短時(shí)間內(nèi)下降。

3、打噴嚏：如果突然從高溫轉(zhuǎn)入至低溫環(huán)境當(dāng)中時(shí)，也有可能會對鼻腔黏膜產(chǎn)生刺激，從而引起打噴嚏。

4、流鼻涕：部分還會因?yàn)閷Ρ乔火つぎa(chǎn)生刺激，而導(dǎo)致鼻分泌物增多，從而出現(xiàn)流清水鼻涕的現(xiàn)象。

5、關(guān)節(jié)疼痛：如果在運(yùn)動(dòng)完以后進(jìn)入空調(diào)房內(nèi)，但其室溫較低時(shí)，也有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)處的血管收縮，從而誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。

在運(yùn)動(dòng)完以后，并不建議立即進(jìn)入空調(diào)房內(nèi)，以免溫差較大，對身體產(chǎn)生影響。