喉嚨痛了一個(gè)月了，一咽口水就疼可能與過(guò)度使用喉嚨、環(huán)境刺激、過(guò)敏原刺激、咽喉炎、咽喉息肉等原因有關(guān)。存在該現(xiàn)象的人群要及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況，給予相對(duì)應(yīng)的檢查手段，并結(jié)合臨床癥狀，判斷具體引起原因，同時(shí)還要采取針對(duì)性的治療措施。

1、過(guò)度使用喉嚨：比如導(dǎo)游、銷售員、導(dǎo)購(gòu)員等人群，受職業(yè)因素影響說(shuō)話次數(shù)比較多，而頻繁的說(shuō)話可能會(huì)導(dǎo)致咽喉及聲帶黏膜出現(xiàn)損傷，引起喉嚨痛、聲音沙啞等癥狀。需要適當(dāng)減少說(shuō)話次數(shù)，并通過(guò)少量多次飲用開(kāi)水的方法來(lái)改善。

2、環(huán)境刺激：長(zhǎng)時(shí)間待在過(guò)于干燥的環(huán)境中，容易導(dǎo)致喉嚨部位的水分隨著說(shuō)話或者呼吸蒸發(fā)，使喉嚨部位出現(xiàn)干燥感、疼痛感等癥狀，還可能會(huì)伴隨咳嗽的表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)窗通風(fēng)、開(kāi)加濕器等方式，保持環(huán)境溫度以及濕度適宜。

3、過(guò)敏原刺激：如果患者本身屬于過(guò)敏體質(zhì)，而所處環(huán)境中含有花粉、塵螨等過(guò)敏原，長(zhǎng)時(shí)間接觸也會(huì)使喉嚨部位出現(xiàn)疼痛癥狀，還會(huì)伴隨打噴嚏、流鼻涕等表現(xiàn)。需要及時(shí)遠(yuǎn)離該環(huán)境，并清除環(huán)境中的過(guò)敏原，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸替利嗪糖漿等藥物進(jìn)行抗過(guò)敏治療。

4、咽喉炎：是細(xì)菌、病毒等病原體侵犯咽喉所引起的炎癥，可導(dǎo)致咽喉形態(tài)增大，若疾病治療不及時(shí)會(huì)使患者出現(xiàn)持續(xù)性的咳嗽、吞咽困難等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑規(guī)范性使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行消炎治療。

5、咽喉息肉：是發(fā)生在咽喉部位的良性病變，通常是用聲不當(dāng)、不良飲食習(xí)慣、上呼吸道感染等原因所造成，會(huì)引起音調(diào)改變、聲音嘶啞、咳嗽等癥狀，病情嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴隨喉嚨疼痛的表現(xiàn)。需要減少過(guò)度使用喉嚨的次數(shù)，并配合醫(yī)生使用阿奇霉素分散片、醋酸潑尼松片等藥物處理，藥物治療效果不佳還可給予息肉切除術(shù)。

建議患者適當(dāng)休息喉嚨，避免高聲說(shuō)話或者長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話，同時(shí)還要適當(dāng)增加飲水量，飲食盡量以清淡易消化食物為主，減少刺激性食物的攝入，以免加重對(duì)喉嚨黏膜造成的刺激。