口干舌燥是多種疾病所引起的一種臨床癥狀，需要根據(jù)引起原因治療，才能使癥狀得到有效的改善，常見原因包括飲水量少、情緒緊張、環(huán)境干燥、上呼吸道感染、糖尿病等。所以出現(xiàn)口干舌燥的患者，需要及時前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善全方面的檢查，明確具體引起原因,并制定針對性的治療方案。

1、飲水量少：口腔內(nèi)水分會隨著說話、呼吸等方式蒸發(fā)，如果日常飲水量較少，就會出現(xiàn)口干舌燥的情況，尤其是進(jìn)食過咸食物或者劇烈運動后?？梢酝ㄟ^適當(dāng)飲水的方法來緩解，建議采取少量多次飲用的方法。

2、情緒緊張：比如出現(xiàn)緊張、焦慮等不良的情緒時，會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)異常，進(jìn)而影響唾液腺分泌，出現(xiàn)口干口燥的癥狀。飲水之后還可以通過傾訴、聽輕音樂等方法來平復(fù)不良情緒，有助于臨床癥狀的改善。

3、環(huán)境干燥：如果長時間處于高溫或者低溫的環(huán)境中，沒有及時補(bǔ)充水分，也會出現(xiàn)口干的情況，因為不良環(huán)境會加快體內(nèi)水分蒸發(fā)速度。需要及時遠(yuǎn)離不良的環(huán)境，也可以通過開窗通風(fēng)、開加濕器等方法，保持室內(nèi)溫度以及濕度適宜。

4、上呼吸道感染：通常是細(xì)菌、病毒侵犯呼吸道黏膜所致，可導(dǎo)致呼吸道黏膜充血、腫脹，引起咽喉干燥、咳嗽、鼻塞等癥狀。需要減少刺激性食物的攝入，多吃水分含量比較多的食物，比如蔬菜、水果等，同時還要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性服用感冒靈顆粒、頭孢克肟膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、糖尿?。和ǔＪ沁z傳或者高糖飲食所造成，體內(nèi)血糖持續(xù)增高過程中會促使體內(nèi)尿液排出過多，引起口干、口渴等現(xiàn)象，伴隨多食、體重減少等表現(xiàn)。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行降糖處理。

日常生活中建議患者合理水分的攝入，每天飲水量可控制在2000毫升左右。同時還要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食過多過咸、過酸或者過辣等刺激性食物。