打呼嚕一般是指打鼾。三歲女孩打鼾可能與睡姿不當、肥胖、鼻竇炎、腺樣體肥大、咽扁桃體肥大等因素有關，需立即前往醫(yī)院進行檢查，確定具體原因后遵從醫(yī)囑加以治療。

1、睡姿不當：如果三歲女孩經(jīng)常趴著睡覺，可能會壓迫氣道，在睡著后出現(xiàn)打鼾的情況。建議及時糾正不當睡姿，通過調(diào)整能夠得到緩解。

2、肥胖：三歲女孩經(jīng)常吃油膩性食物，導致身體過度肥胖，呼吸道部位可能會堆積大量脂肪，睡覺時影響氣流通過，出現(xiàn)呼吸不順暢、打鼾的表現(xiàn)。建議在睡覺期間選擇側躺，同時調(diào)整日常飲食，避免進食肥肉等食物，在身體狀況較好時適當進行運動，能夠消耗機體能量，有助于病情恢復。

3、鼻竇炎：受感染、變態(tài)反應等因素的影響，使一個或多個鼻竇發(fā)生炎癥，在炎癥刺激下鼻竇黏膜出現(xiàn)水腫、滲出物增多等表現(xiàn)。當氣流通過鼻腔時受到阻礙，引起打鼾、呼吸異常等表現(xiàn)。建議加強鼻部護理工作，可使用生理鹽水進行清洗，必要時遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、鹽酸氨溴索片、羅紅霉素膠囊等藥物治療，能夠抑制炎癥擴散，控制病情進展。

4、腺樣體肥大：如果三歲女孩患有腺樣體肥大，對氣道造成壓迫，睡覺后影響正常呼吸，可能會引起打鼾、呼吸急促等情況。建議在醫(yī)生指導下用藥治療，通過服用紅霉素腸溶片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等能夠減輕不適表現(xiàn)。若癥狀不斷進展，可通過腺樣體肥大手術治療，術后能夠緩解病癥。

5、咽扁桃體肥大：扁桃體因炎癥反復刺激，引起病理性肥大，導致咽腔變窄，在氣道通氣時受到阻礙，引起打鼾、張口呼吸等表現(xiàn)。建議及時就醫(yī)檢查，必要時采用扁桃體摘除術治療，術后減輕不適表現(xiàn)。

建議加強三歲女孩的護理工作，定期復診檢查，同時規(guī)律日常飲食，避免進食辛辣及刺激性食物。