女性打呼?？赡芘c過度勞累、肥胖、病毒性感染、過敏性鼻炎、扁桃體炎等多種因素有關(guān)，建議及時去醫(yī)院進行檢查，確定原因后選擇合適的治療措施。

1、過度勞累：女性經(jīng)常進行重體力勞動或進行劇烈運動，機體處在疲勞狀態(tài)，進入睡眠后呼吸道肌肉松弛，可能會引起打呼嚕、呼吸異常等表現(xiàn)。建議女性調(diào)整睡姿，可通過側(cè)臥位休息，能夠提高睡眠質(zhì)量，緩解不適表現(xiàn)。

2、肥胖：如果女性的體質(zhì)超標，導致咽部黏膜下脂肪堆積，同時縮小咽腔，可能會出現(xiàn)呼吸時通氣道不暢的現(xiàn)象，因此在睡覺期間呼嚕聲。建議控制日常飲食，不宜吃油膩及刺激性食物，同時配合慢跑、跳繩等戶外鍛煉，能夠減少體內(nèi)脂肪，達到瘦身效果，改善打呼嚕的癥狀。

3、病毒性感冒：受淋雨、氣溫驟降等因素的影響，導致女性機體免疫力下降，一旦感染病毒，引起病毒性感染，在炎癥因子刺激下使呼吸道分泌物增多，同時堵塞氣道，引起打呼嚕、咳嗽、鼻塞等表現(xiàn)。建議在醫(yī)生指導下服用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物治療，能起到清熱解毒、解表清熱的效果，促進病情恢復。

4、過敏性鼻炎：女性吸入螨塵或花粉等過敏原后，導致鼻腔出現(xiàn)炎癥反應，同時過敏原對鼻腔黏膜造成刺激，引起鼻腔黏膜充血、水腫等表現(xiàn)，嚴重者伴有打鼾、鼻塞等癥狀。對此可遵醫(yī)囑使用鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、通竅鼻炎片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療，同時遠離過敏原，避免再次接觸，以免加重病情。

5、扁桃體炎：如果自身免疫力下降或感染細菌，使扁桃體出現(xiàn)炎癥反應，引起扁桃體紅腫、疼痛等表現(xiàn)。如拖延治療時間，可能會導致呼吸道不通暢，出現(xiàn)打呼嚕、咽喉疼痛等癥狀。建議控制日常飲食，減少辛辣及刺激性食物，同時遵醫(yī)囑服用青霉素V鉀片、蒲地藍消炎口服液、甲硝唑片等藥物治療，能夠控制病情進展。

恢復期間定期復診，同時注意臥床休息，避免長時間疲勞過度，以免影響病情恢復。