打呼嚕一般指的是打鼾。打鼾窒息通常是指睡眠過程中出現(xiàn)的暫時性呼吸停止或減弱的現(xiàn)象，可能是上呼吸道感染、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因引起的。建議到醫(yī)院檢查后咨詢專業(yè)醫(yī)生。

1、上呼吸道感染：上呼吸道受到病原體感染后，會導致喉部黏膜充血、腫脹，使上呼吸道變窄，氣流通過狹窄的呼吸道時，容易引起打鼾現(xiàn)象，甚至是呼吸不暢等情況。

2、腺樣體肥大：腺樣體肥大可能導致鼻咽部的空氣通道變窄或阻塞，在睡覺時空氣通過受阻的通道會產生振動，增加上述癥狀發(fā)生。

3、鼻中隔偏曲：鼻中隔不平直或彎曲，可能會導致鼻腔通氣受限，空氣在受阻的通道中流動時產生振動，會引起打鼾，并伴有暫時性呼吸停止，隨后再次開始呼吸的情況。

4、鼻息肉：鼻腔內存在息肉時，如果息肉體積較大，可能會導致鼻腔通道狹窄，氣流通過狹窄段時，也會出現(xiàn)以上現(xiàn)象。

5、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：該疾病會導致呼吸道肌肉松弛，睡眠過程中松弛的肌肉導致上氣道狹窄或塌陷時，會使氣流受阻，導致打鼾、呼吸暫停的情況發(fā)生。

如果打鼾和窒息癥狀嚴重或持續(xù)不斷，影響睡眠質量，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，查明病因，并積極治療。