打呼嚕通常指的是打鼾。打鼾嚴(yán)重可能是睡姿不當(dāng)、肥胖、藥物因素、上呼吸道感染、鼻炎等原因?qū)е?。建議及時(shí)就診，明確原因后遵醫(yī)囑采取針對(duì)性處理。

1、睡姿不當(dāng)：可能是睡覺時(shí)采取仰臥位，導(dǎo)致軟腭和舌頭底部進(jìn)入咽喉部，造成氣道阻塞，使呼吸功能出現(xiàn)異常，表現(xiàn)為嚴(yán)重打鼾。

2、肥胖：身體肥胖，可能導(dǎo)致過多的脂肪堆積在頸部，使呼吸道變窄，影響通氣功能，出現(xiàn)打鼾、張嘴呼吸等不適癥狀。

3、藥物因素：長時(shí)間使用勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁、鎮(zhèn)靜催眠類藥物，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸的肌肉變得松弛，影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)打鼾、呼吸道腫脹等癥狀。

4、上呼吸道感染：上呼吸道感染時(shí)釋放出的炎癥因子可能會(huì)對(duì)呼吸道黏膜造成刺激，出現(xiàn)充血、水腫等癥狀，使呼吸道變得狹窄，引起鼻塞、打鼾、流鼻涕等癥狀。

5、鼻炎：鼻炎可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹，鼻甲增生肥大，使鼻腔通氣功能下降，出現(xiàn)打噴嚏、嚴(yán)重打鼾等癥狀。

治療期間，飲食需要清淡，避免辛辣刺激性的食物，以免影響病情恢復(fù)。如果打鼾嚴(yán)重且持續(xù)不斷，影響生活質(zhì)量，建議就醫(yī)檢查。