經(jīng)常心慌、頭暈、氣短可能與精神壓力過大、經(jīng)常熬夜、低血糖、貧血、高血壓等原因有關(guān)，應(yīng)該及時前往正規(guī)醫(yī)院掛號就診，配合醫(yī)生根據(jù)引起原因治療。

1、精神壓力過大：在生活或?qū)W習(xí)中如果精神壓力過大，容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)心慌、頭暈、氣促等現(xiàn)象。

2、經(jīng)常熬夜：經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)功能失去平衡，嚴(yán)重時可能會引起頭暈、心悸、呼吸頻率加快等癥狀。

3、低血糖：表示血漿中的葡萄糖水平低于正常值，與劇烈運動、重度腹瀉、消化吸收不良、體內(nèi)胰島素過多等原因有關(guān)，患者通常會出現(xiàn)氣促、焦慮、心悸、震顫、頭暈等表現(xiàn)。

4、貧血：屬于一種臨床綜合征，可繼發(fā)于多種疾病，由于患者外周血中的紅細(xì)胞數(shù)量不足，對機(jī)體各器官組織無法供應(yīng)充足的氧氣，患者會存在頭暈、頭疼、乏力、氣短、心率加快等情況。

5、高血壓：主要是血液對血管壁產(chǎn)生的壓力高于正常值引起，與遺傳、不良生活方式、腎臟疾病等多種原因有關(guān)，患者通常會出現(xiàn)頭痛、心律失常、心悸、頭暈等典型癥狀。

在日常生活中患者應(yīng)該注意保持清淡飲食，避免攝入辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，對病情恢復(fù)可以起到促進(jìn)作用。