左邊身體從頭到腳不舒服考慮是過度勞累、不良坐姿、外傷、左側(cè)肩周炎、頸椎病等因素引起。建議前往醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)性處理，防止病情加重。

1、過度勞累：左側(cè)肢體反復(fù)持續(xù)進(jìn)行高強(qiáng)度的勞動(dòng)，可能會(huì)使身體過度勞累或者勞損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉部位產(chǎn)生疼痛癥狀。

2、不良坐姿：長(zhǎng)時(shí)間的不良坐姿使左側(cè)肢體受累嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣，造成局部僵硬、酸痛等癥狀。

3、外傷：左邊身體受到外力刺激，比如摔傷、撞傷等，可能會(huì)引起一側(cè)的局部軟組織、骨骼和關(guān)節(jié)損傷，從而出現(xiàn)疼痛癥狀。

4、左側(cè)肩周炎：是指肩周產(chǎn)生了無菌性炎癥，肩周炎容易損傷肩部組織，導(dǎo)致新陳代謝減慢，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疼痛感。

5、頸椎?。菏怯啥喾N原因?qū)е碌念i椎間盤退行性病變，如果頸椎病壓迫到了左側(cè)的脊髓內(nèi)神經(jīng)，神經(jīng)傳導(dǎo)受阻時(shí)就會(huì)引起左側(cè)肉疼、麻木、肢體活動(dòng)受限等癥狀。

生活中注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間過度勞累，還要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。