腿桿是指小腿部位，小腿部位酸痛不舒服可能與過度運(yùn)動(dòng)、受涼、外傷、膝關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)。如果癥狀持續(xù)存在，可能會(huì)對(duì)小腿部位造成損傷，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，然后由醫(yī)生結(jié)合臨床癥狀及檢查結(jié)果進(jìn)行綜合評(píng)估，明確具體原因。

1、過度運(yùn)動(dòng)：在運(yùn)動(dòng)過程中可能會(huì)導(dǎo)致肌肉無氧代謝增加，產(chǎn)生過多的乳酸，當(dāng)乳酸大量堆積在小腿部位，可能會(huì)引起肌肉酸痛。

2、受涼：如果未做好小腿部位的保暖工作，當(dāng)天氣變化時(shí)，冷空氣可能會(huì)對(duì)小腿部位造成刺激，引起局部肌肉痙攣，出現(xiàn)酸痛感。

3、外傷：當(dāng)小腿部位受到碰撞或者擠壓時(shí)，可能會(huì)對(duì)腿部的軟組織造成損傷，引起酸脹、疼痛等。

4、膝關(guān)節(jié)炎：當(dāng)膝關(guān)節(jié)軟骨營(yíng)養(yǎng)代謝異?；蛘邞?yīng)力不平衡時(shí)，可能會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷，引起膝關(guān)節(jié)腫脹、畸形、活動(dòng)受限等。隨著病情發(fā)展，疼痛癥狀可能會(huì)向周圍蔓延，使小腿以及大腿部位發(fā)生疼痛。

5、骨質(zhì)疏松：如果腿部的骨量大量下降或者流失，可能會(huì)導(dǎo)致骨骼中間的縫隙增加，引起腿部活動(dòng)受限、酸痛、紅腫等。

在日常生活中要多臥床休息，避免過多從事體力勞動(dòng)，同時(shí)做好腿部保暖工作，避免腿部受涼。