背軟疼可能是外傷、缺鈣、筋膜炎、骨質(zhì)疏松、低鉀血癥等原因引起的，具體的原因需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并結(jié)合患者臨床癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、外傷：如果背部受到撞擊傷、擠壓傷等，可能會(huì)引起局部軟組織損傷，可出現(xiàn)酸軟、無力、疼痛等不適癥狀。

2、缺鈣：如果平時(shí)飲食攝入不足，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣元素，容易引起腰背部酸軟無力、抽筋、疼痛等癥狀。

3、筋膜炎：可能和長期不良姿勢(shì)、慢性損傷等原因有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致肺部出現(xiàn)筋膜炎，表現(xiàn)為背部肌肉酸脹疼痛、乏力等。

4、骨質(zhì)疏松：是一種代謝性骨病，通常是由于骨形成減少、骨吸收增加導(dǎo)致，早期可能并無明顯癥狀，隨著病情的發(fā)展，可能會(huì)感覺到疲乏無力，同時(shí)腰背部容易出現(xiàn)疼痛。

5、低鉀血癥：可能是鉀攝入不足、鉀排出過多等原因引起，可出現(xiàn)全身肌無力、肌肉酸痛等癥狀。

平時(shí)要注意調(diào)整不良的生活方式，飲食營養(yǎng)要均衡搭配，避免長期高強(qiáng)度體力勞動(dòng)。