老年人不易睡覺的原因包括年齡增長(zhǎng)、心理影響、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、抑郁癥等。一般需要家屬帶老年人前往醫(yī)院，通過(guò)詳細(xì)檢查，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，并給予相應(yīng)的處理措施。

1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能會(huì)逐漸下降，由于褪黑素分泌減少，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠紊亂，表現(xiàn)為不易睡覺。

2、心理影響：部分老年人由于無(wú)法適應(yīng)退休后的生活變化，或者發(fā)生老伴離世等原因，可能會(huì)造成心理問(wèn)題，引起睡眠質(zhì)量差。

3、神經(jīng)衰弱：如果老年人長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài)下，或者發(fā)生生活節(jié)奏改變，容易引起神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為精神易興奮、煩躁、腦力易乏力，并伴有睡眠質(zhì)量下降。

4、植物神經(jīng)紊亂：通常是心理社會(huì)應(yīng)激因素引起，該疾病會(huì)累及全身多個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)不適癥狀，比如心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)，表現(xiàn)為不易睡覺、心慌、胸悶、胃脹等。

5、抑郁癥：本病的發(fā)病機(jī)制尚不清楚，一般考慮與遺傳因素、神經(jīng)生化因素有關(guān)，典型癥狀為情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退，進(jìn)而會(huì)造成睡眠質(zhì)量下降。

老年人需要定期前往醫(yī)院做體檢，隨時(shí)了解身體的健康狀態(tài)，一旦出現(xiàn)異常，可以做到早診斷、早治療。