尿頻指的是有尿意、想排尿的次數(shù)明顯增多。女性三十歲尿頻可能是飲水過多、精神壓力過大、妊娠、尿路感染、泌尿系結(jié)石等原因引起。女性患者可以及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)年齡、癥狀，結(jié)合相關(guān)檢查結(jié)果明確診斷，同時還會制定針對性的調(diào)理方案。

1、飲水過多：如果女性平時飲水量比較多，容易促使體內(nèi)尿液生成過多，引起頻繁排尿、尿多等癥狀。

2、精神壓力過大：如果女性因為工作、談判等因素影響，精神長時間處于緊張及焦慮狀態(tài)，容易影響神經(jīng)中樞控尿能力，促使尿液生成，進而產(chǎn)生尿意。

3、妊娠：妊娠以后女性體內(nèi)的激素水平會明顯增加，容易導致交感神經(jīng)興奮性增加，引起尿意頻繁，而且妊娠后期增大的子宮還會對膀胱、尿路等排尿系統(tǒng)造成刺激。

4、尿路感染：如膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等，是尿液生成儲存以及排出的通道，當此類器官受到炎癥感染時，會對尿液的正常儲存以及排出造成影響，引起一直有尿意、排尿次數(shù)增多等情況。

5、泌尿系結(jié)石：如膀胱結(jié)石、尿路結(jié)石等，泌尿系黏膜受到結(jié)石刺激容易收縮，進而使尿液產(chǎn)生并排出體外，造成尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

女性日常除了要做好個人的清潔工作以外，還需要保持規(guī)律作息、合理進食的良好習慣，同時還要及時舒緩不良的情緒，能夠減少不良因素對身體造成的影響。