腰酸疼難受坐著也不舒服可能是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等原因引起?；颊咝枰皶r前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下判斷原因后，再根據(jù)引發(fā)的原因采取治療措施，有利于癥狀恢復(fù)正常。

1、腰肌勞損：主要是因為患者經(jīng)常進行腰部的活動，促使腰部肌肉組織長時間處于緊繃以及受力的狀態(tài)，誘發(fā)周圍的肌肉組織勞損，因此會出現(xiàn)腰部明顯的不適。

2、腰背肌筋膜炎：通常是因為潮濕或者寒冷刺激，導(dǎo)致腰部的筋膜組織出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，由于筋膜組織腫脹、滲出，因此會引起腰部疼痛、腫脹、皮膚麻木等癥狀。

3、骨質(zhì)疏松癥：可能是因為骨量明顯丟失，導(dǎo)致骨組織的微結(jié)構(gòu)遭受到破壞，促使骨組織的強度明顯下降，誘發(fā)腰部出現(xiàn)明顯的不適，表現(xiàn)為疼痛、酸脹等。

4、腰椎間盤突出癥：多數(shù)是因為椎間盤退變或者慢性勞損，導(dǎo)致髓核脫出纖維環(huán)破裂，壓迫或者刺激到周圍的肌肉組織以及神經(jīng)組織，可能會出現(xiàn)腰痛或者坐骨神經(jīng)痛。

5、強直性脊柱炎：具體的發(fā)病原因不是特別的明確，可能和感染、遺傳因素等有關(guān)，導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)和骶髂旁軟組織發(fā)生慢性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為背部僵硬、疼痛、腫脹等。

患者平時要注意休息，不要做劇烈運動，以免導(dǎo)致病情持續(xù)加重，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予牽引、按摩、推拿、理療等，緩解局部的不適癥狀。