走路膝蓋疼痛的原因，常見于走路時間過長、外傷、半月板損傷、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)。需要前往醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確診斷后，在醫(yī)生的指導下進行對應(yīng)的治療。

1、走路時間過長：走路時間過長，很有可能會導致膝蓋處的負荷應(yīng)力明顯增加，誘發(fā)肌肉痙攣后也會產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。通常在休息后臨床癥狀可以逐漸緩解，一般不需要進行特殊的治療。

2、外傷：對于本身存在膝蓋外傷的人群，過早行走可能會牽拉受損的軟組織，從而誘發(fā)疼痛癥狀。在進行功能鍛煉時，需要聽從臨床醫(yī)生指導，還需要避免走路時間過長。

3、半月板損傷：當發(fā)生半月板損傷時，由于半月板的連續(xù)性受到破壞，對周圍的組織造成刺激，因此也可產(chǎn)生走路膝蓋疼痛的現(xiàn)象。此時應(yīng)注意多休息，盡量避免走路，對于疼痛癥狀比較嚴重者，可以在醫(yī)生指導下給予對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉膠囊等藥物進行治療。

4、梨狀肌綜合征：當臀部的梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)時，可能會導致神經(jīng)受損，在行走的過程中也會產(chǎn)生膝蓋疼痛的現(xiàn)象。明確診斷后可以在醫(yī)生指導下給予熱敷、冷療、超聲波沖擊治療等方法進行治療。

5、腰椎間盤突出癥：當突出的椎間盤組織對支配下肢的神經(jīng)造成壓迫時，也可引起走路膝蓋疼、下肢無力等癥狀，可以在醫(yī)生指導下通過理療、推拿、按摩等多種方法進行治療。

如果在走路過程中產(chǎn)生膝蓋疼痛的現(xiàn)象，應(yīng)注意多休息，避免劇烈的運動。平時還應(yīng)盡量減少跑、跳等下肢負荷過重的運動。