小孩子光吃白飯不吃菜的原因，可能有食物不符合胃口、飲食單一、消化不良、缺鋅、缺鈣等原因所致。建議帶小孩到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，了解小孩不吃菜的原因，并根據(jù)不同誘因針對性處理。

1、食物不符合胃口：如果家長所烹飪的菜并不符合小孩子的胃口，也有可能會導致小孩子光吃白飯不吃菜。

2、飲食單一：如果家長在給小孩子烹飪飯菜時，飯菜種類比較單一，也有可能會導致其食欲下降。

3、消化不良：小孩子胃腸功能還未發(fā)育健全，若飲食不規(guī)律或者是過多吃甜食等原因，均有可能會引起消化不良，使胃部功能紊亂，造成食欲不佳、腹脹、腹痛等癥狀。

4、缺鋅：若鋅元素缺乏，也可影響味蕾細胞生長，從而影響到小孩子的食欲，不僅會造成食欲減退，還會出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃。

5、缺鈣：鈣是人體中不可缺少的物質(zhì)，能夠促進正常的新陳代謝以及生理功能，并且促進肌肉和骨骼生長，若長期缺鈣得不到及時糾正時，會引起腿部抽筋、出虛汗、挑食等。

家長在給小孩子做飯的時候，也需要注意飲食多元化，并且改變烹飪方式，有利于提高其食欲。