人在睡覺(jué)時(shí)會(huì)突然抽搐一下可能是環(huán)境因素、缺鈣、顱內(nèi)感染、癲癇、腦出血等原因所導(dǎo)致，建議及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

1、環(huán)境因素：在睡覺(jué)的時(shí)候，如果所處的環(huán)境比較寒冷，會(huì)導(dǎo)致患者突然抽搐，一般及時(shí)改善環(huán)境能夠達(dá)到緩解效果。

2、缺鈣：長(zhǎng)時(shí)間的挑食和偏食有關(guān)系，體內(nèi)的鈣元素缺乏，會(huì)引起抽搐和腿部抽筋等癥狀，可以適當(dāng)吃瘦肉、魚(yú)肉、蝦肉等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的鈣元素。

3、顱內(nèi)感染：可能是受到病毒感染的因素所導(dǎo)致的，會(huì)導(dǎo)致腦部的組織異常的興奮，從而會(huì)引起抽搐、發(fā)熱等癥狀，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)使用利巴韋林分散片、阿昔洛韋片、更昔洛韋片等藥物來(lái)改善，能夠起到抗病毒作用。

4、癲癇：可能是大腦神經(jīng)元異常過(guò)度放電導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)元受損，在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)突然抽搐或者是短暫性的意識(shí)喪失，需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用卡馬西平片、苯巴比妥片、丙戊酸鈉片等藥物來(lái)改善，有抗癲癇作用。

5、腦出血：可能是冠狀動(dòng)脈硬化的因素所導(dǎo)致的，會(huì)影響到腦部的血液循環(huán)，無(wú)法維持腦細(xì)胞的正常功能，出現(xiàn)頭暈和抽搐等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、利伐沙班等藥物來(lái)改善，有抗凝的作用。

日常生活中患者需要加強(qiáng)自身保暖工作，避免受涼，適當(dāng)?shù)脑黾討敉忮憻?，比如快走和慢走等，能夠增?qiáng)體質(zhì)。