橋本甲狀腺炎不存在不能吃麩質(zhì)的說法，可以適當(dāng)吃麩質(zhì)的食物，但要注意避免攝入碘含量過高的食物，如果橋本甲狀腺炎患者在日常生活中出現(xiàn)身體不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

平時(shí)如果長(zhǎng)期食用海帶、海鮮等碘含量較多的食物，可能會(huì)影響甲狀腺激素分泌，從而發(fā)生橋本甲狀腺炎。高粱米、麩皮等麩質(zhì)的食物，含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，患者適量吃能夠幫助腸胃蠕動(dòng)，不會(huì)促進(jìn)甲狀腺激素分泌，因此不會(huì)影響病情。對(duì)麩質(zhì)食物有過敏的人群，不應(yīng)繼續(xù)食用，否則可能會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢的癥狀。另外，橋本甲狀腺炎患者要注意的是，不應(yīng)繼續(xù)食用含碘的食物，可能會(huì)加重病情，不利于身體健康。

日常生活中，患者也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑、游泳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。