呼嚕聲通常是指鼾聲，聽到鼾聲就很煩躁通常與精神壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱、睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥等原因有關(guān)，一般需要前往醫(yī)院通過(guò)檢查確診。

1、精神壓力過(guò)大：近期精神壓力過(guò)大，導(dǎo)致思緒過(guò)多，很容易出現(xiàn)失眠，再加上聽到別人打鼾，則會(huì)出現(xiàn)煩躁、睡不著等現(xiàn)象。

2、神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期處于精神壓力的狀態(tài)下，很容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱，一般在聽到別人的打鼾情況時(shí)，會(huì)伴隨心煩、情緒低落、記憶力下降等現(xiàn)象。

3、睡眠障礙：通常與心理社會(huì)因素、環(huán)境因素等原因有關(guān)，由于疾病造成機(jī)體的神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，本身會(huì)出現(xiàn)失眠，再加上聽到鼾聲，易造成失眠癥狀更加嚴(yán)重，進(jìn)而表現(xiàn)為煩躁不安。

4、抑郁癥：該疾病的患者通常會(huì)出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，若鼾聲過(guò)于嘈雜，有可能會(huì)造成原有疾病進(jìn)一步加重而表現(xiàn)為煩躁。

5、焦慮癥：通常在疾病發(fā)生、發(fā)展的過(guò)程中，由于患者的睡眠質(zhì)量本身不是很高，導(dǎo)致身體處于疲勞狀態(tài)，一般在聽到鼾聲后，會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量直線下降，出現(xiàn)精神煩躁、疲勞、記憶力不集中等癥狀。

一般需要保持室內(nèi)環(huán)境安靜，如果室內(nèi)存在打鼾的人群，可以通過(guò)佩戴耳塞的方式來(lái)緩解。